Минздрав России: важно прививать детям приверженность профилактическим мерам и ЗОЖ

Минздрав России: важно прививать детям приверженность профилактическим мерам и ЗОЖ

belchonock / Depositphotos.com

Минздрав России на своем сайте напомнил родителям о том, что риск заражения новой коронавирусной инфекцией все еще сохраняется. Рекомендовано в наглядной и доступной форме довести ребенку информацию об опасности коронавируса и важности соблюдения мер профилактики.

Также необходимо демонстрировать приверженность профилактическим  мерам (ношение маски и перчаток, тщательное мытье рук, минимизация физических контактов и посещения мест массового скопления людей, соблюдение социального дистанцирования) и контролировать соблюдение ребенком мер личной гигиены – обязательно проверять мытье рук, использование санитайзеров. Родителям советуют быть осведомленными о симптомах COVID-19 и, в случае необходимости, постоянно находиться в контакте с врачом. 

Обращается внимание, что также сохраняется риск возникновения так называемых «школьно-обусловленных» расстройств здоровья, к которым относятся заболевания глаз, костно-мышечной и соединительной ткани, эндокринной системы. Основные риски возникновения этих заболеваний связаны с гиподинамией, неправильным питанием, зрительными нагрузками, зависимостью от электронных гаджетов и т. д.

Родителям рекомендуется предупреждать риск развития таких расстройств в домашних условиях:

  • правильно организовать режим труда и отдыха у ребенка;
  • проводить гимнастику для глаз, сократить использование электронных устройств для снижения нагрузки на глаза;
  • выполнять физические упражнения, зарядку;
  • важно правильно организовать рабочее место ребенка, где он делает уроки. 

Для предотвращения развития заболеваний эндокринной системы следует объяснить ребенку важность сбалансированного и здорового питания, снизить количество фаст-фуда и полуфабрикатов, ограничить потребление сладкого. При этом необходимо, чтобы вся семья придерживалась сбалансированного питания. Минздрав России отметил важность воспитания в детях приверженности здоровому образу жизни с раннего детства.

_____________________________

1 С текстом рекомендаций Минздрава России можно ознакомиться на сайте министерства (https://minzdrav.gov.ru/news/2020/08/31/14784-rekomendatsii-minzdrava-rossii-roditelyam-shkolnikov).

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *